Lesrooster HoliBody
Op deze pagina vind je het meest actuele lesrooster. Vooraf reserveren is niet nodig, je kan naar elke les komen die jou aanspreekt. Wel zijn sommige lessen drukker dan andere. Daarom zie je bij elke les een “verkeerslichtje”. Groen betekent dat er nog genoeg ruimte is in de les, oranje betekent dat de les al behoorlijk drukbezocht wordt, maar nog wel wat plek is. Is het verkeerslicht rood, dan is er voor deze les een (tijdelijke) stop in toestaan van proeflessen.
Wil je een gratis proefles volgen? Dit kan altijd. Wel horen we graag even van tevoren wanneer je wilt komen. Dit kan door het contactformulier in te vullen. Bellen mag natuurlijk ook. Ik kan je dan ook adviseren welke les het beste bij jouw wensen past.
De intensiteit van de les geeft aan hoe zwaar de les is voor de spieren en voor de conditie. Dit geeft dus niet het level aan. Bijna alle lessen zijn “all level“. Meer informatie over de inhoud en het level van de lessen vind je onder lesaanbod of door op de les van je keuze te klikken. Meer informatie over de kosten vind je onder tarieven.
| Maandag | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09:15-10:30 | Pi-Yoga Fusion |
Intensiteit: gemiddeld | ● | Angela | 75 min. |
| 19:00-20:15 | Dynamic Flow Yoga |
Intensiteit: hoog | ● | Angela | 75 min. |
| 20:30-21:45 | Calming Yin Yoga |
Intensiteit: laag | ● | Angela | 75 min. |
| Dinsdag | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09:15-10:30 | Dynamic Flow Yoga Vervalt 30 april i.v.m. meivakantie. |
Intensiteit: hoog | ● | Angela | 75 min. |
| 17:45-18:45 | Perfect Pilates |
Intensiteit: gemiddeld | ● | Angela | 60 min. |
| 19.00 – 20.00 | Ballet Barre Fusion |
Intensiteit: zeer hoog | ● | Angela | 60 min. |
| 20.15 – 21.30 | Friendly Flow Yoga |
Intensiteit: gemiddeld | ● | Angela | 75 min. |
| Woensdag | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.15 – 10.30 | Calming Yin Yoga |
Intensiteit: laag | ● | Cynthia | 75 min. |
| 19.00 – 20.15 | Core Flow Yoga |
Intensiteit: hoog | ● | Angela | 75 min. |
| 20.30 – 21.30 | Booty Bootcamp |
Intensiteit: hoog | ● | Angela | 60 min. |
| Donderdag | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 9.15 – 10.30 | Gentle Hatha Yoga |
Intensiteit: laag | ● | Cynthia | 75 min. |
| 19.00 – 20.15 | Restorative Yin Yoga |
Intensiteit: zeer laag | ● | Cynthia | 75 min. |
| 20.30 – 21.45 | Friendly Flow Yoga |
Intensiteit: gemiddeld | ● | Cynthia | 75 min. |
| Vrijdag | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.15 – 10.15 | Perfect Pilates |
Intensiteit: gemiddeld | ● | Angela | 60 min. |
| 10.30 – 11.30 | Booty Bootcamp Vervalt 26-4 (dag voor Koningsdag). |
Intensiteit: hoog | ● | Angela | 60 min. |
| 16.00 – 16.45 | Kinderyoga 6-7 jaar Vervalt 26-4 en 3-5 i.v.m. schoolvakantie. Wel is er 3-5 de Ouder & Kind yoga. |
Intensiteit: n.v.t. | ● | Agata | 45 min. |
| 17.00 – 17.45 | Kinderyoga 8-10 jaar Vervalt 26-4 en 3-5 i.v.m. schoolvakantie. Wel is er 3-5 de Ouder & Kind yoga. |
Intensiteit: n.v.t. | ● | Agata | 45 min. |
| Zaterdag | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.45 – 09.45 | Power Yoga Vervalt 27-4, Koningsdag. |
Intensiteit: hoog | ● | Sandra/ Agata |
60 min. |
| 10.00 – 11.00 |
Ballet Barre Fusion Vervalt 27-4, Koningsdag. |
Intensiteit: zeer hoog | ● | Angela | 60 min. |
| Zondag | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.45 – 09.45 | Friendly Flow Yoga |
Intensiteit: gemiddeld | ● | Cynthia | 60 min. |
| 10.00 – 11.30 | Sunday Morning Yin Yang |
Intensiteit: gemiddeld | ● | Cynthia | 90 min. |