Lesrooster HoliBody

Op deze pagina vind je het meest actuele lesrooster. Vooraf reserveren is niet nodig, je kan naar elke les komen die jou aanspreekt. Wel zijn sommige lessen drukker dan andere. Daarom zie je bij elke les een “verkeerslichtje”. Groen betekent dat er nog genoeg ruimte is in de les, oranje betekent dat de les al behoorlijk drukbezocht wordt, maar nog wel wat plek is. Is het verkeerslicht rood, dan is er voor deze les een (tijdelijke) stop in toestaan van proeflessen.

Wil je een gratis proefles volgen? Dit kan altijd. Wel horen we graag even van tevoren wanneer je wilt komen. Dit kan door het contactformulier in te vullen. Bellen mag natuurlijk ook. Ik kan je dan ook  adviseren welke les het beste bij jouw wensen past.

De intensiteit van de les geeft aan hoe zwaar de les is voor de spieren en voor de conditie. Dit geeft dus niet het level aan. Bijna alle lessen zijn “all level“. Meer informatie over de inhoud en het level van de lessen vind je onder lesaanbod of door op de les van je keuze te klikken. Meer informatie over de kosten vind je onder tarieven.

Maandag
09:15-10:30 Pi-Yoga Fusion
Intensiteit: gemiddeld Angela 75 min.
19:00-20:15 Dynamic Flow Yoga
Intensiteit: hoog Angela 75 min.
20:30-21:45 Calming Yin Yoga
Intensiteit: laag Angela 75 min.
Dinsdag
09:15-10:30 Dynamic Flow Yoga Vervalt 30 april i.v.m. meivakantie.
Intensiteit: hoog Angela 75 min.
17:45-18:45 Perfect Pilates
Intensiteit: gemiddeld Angela 60 min.
19.00 – 20.00 Ballet Barre Fusion
Intensiteit: zeer hoog Angela 60 min.
20.15 – 21.30 Friendly Flow Yoga
Intensiteit: gemiddeld Angela 75 min.
Woensdag
09.15 – 10.30 Calming Yin Yoga
Intensiteit: laag Cynthia 75 min.
19.00 – 20.15 Core Flow Yoga
Intensiteit: hoog Angela 75 min.
20.30 – 21.30 Booty Bootcamp
Intensiteit: hoog Angela 60 min.
Donderdag
9.15 – 10.30 Gentle Hatha Yoga
Intensiteit: laag Cynthia 75 min.
19.00 – 20.15 Restorative Yin Yoga
Intensiteit: zeer laag Cynthia 75 min.
20.30 – 21.45 Friendly Flow Yoga
Intensiteit: gemiddeld Cynthia 75 min.
Vrijdag
09.15 – 10.15 Perfect Pilates
Intensiteit: gemiddeld Angela 60 min.
10.30 – 11.30 Booty Bootcamp Vervalt 26-4 (dag voor Koningsdag).
Intensiteit: hoog Angela 60 min.
16.00 – 16.45 Kinderyoga 6-7 jaar Vervalt 26-4 en 3-5 i.v.m. schoolvakantie. Wel is er 3-5 de Ouder & Kind yoga.
Intensiteit: n.v.t. Agata 45 min.
17.00 – 17.45 Kinderyoga 8-10 jaar Vervalt 26-4 en 3-5 i.v.m. schoolvakantie. Wel is er 3-5 de Ouder & Kind yoga.
Intensiteit: n.v.t. Agata 45 min.
Zaterdag
08.45 – 09.45 Power Yoga Vervalt 27-4, Koningsdag.
Intensiteit: hoog Sandra/
Agata
60 min.
10.00 – 11.00
Ballet Barre Fusion Vervalt 27-4, Koningsdag.
Intensiteit: zeer hoog Angela 60 min.
Zondag
08.45 – 09.45 Friendly Flow Yoga
Intensiteit: gemiddeld Cynthia 60 min.
10.00 – 11.30 Sunday Morning Yin Yang
Intensiteit: gemiddeld Cynthia 90 min.