Lesrooster HoliBody

Op deze pagina vind je het meest actuele lesrooster. Vooraf reserveren is niet nodig, je kan naar elke les komen die jou aanspreekt. Wel zijn sommige lessen drukker dan andere. Daarom zie je bij elke les een “verkeerslichtje”. Groen betekent dat er nog genoeg ruimte is in de les, oranje betekent dat de les al behoorlijk drukbezocht wordt, maar nog wel wat plek is. Is het verkeerslicht rood, dan is er voor deze les een (tijdelijke) stop in toestaan van proeflessen.

Wil je een gratis proefles volgen? Dit kan altijd. Wel horen we graag even van tevoren wanneer je wilt komen. Dit kan door het contactformulier in te vullen. Bellen mag natuurlijk ook. Ik kan je dan ook  adviseren welke les het beste bij jouw wensen past.

De intensiteit van de les geeft aan hoe zwaar de les is voor de spieren en voor de conditie. Dit geeft dus niet het level aan. Bijna alle lessen zijn “all level“. Meer informatie over de inhoud en het level van de lessen vind je onder lesaanbod of door op de les van je keuze te klikken. Meer informatie over de kosten vind je onder tarieven.

Maandag
09:15-10:30Pi-Yoga Fusion
Intensiteit: gemiddeldAngela75 min.
19:00-20:15Dynamic Flow Yoga
Intensiteit: hoogAngela75 min.
20:30-21:45Calming Yin Yoga
Intensiteit: laagAngela75 min.
Dinsdag
09:15-10:30Pi-Yoga Fusion
Intensiteit: gemiddeldAngela75 min.
17:45-18:45Perfect Pilates
Intensiteit: gemiddeldAngela60 min.
19.00 – 20.00Ballet Barre Fusion
Intensiteit: zeer hoogAngela60 min.
20.15 – 21.30Friendly Flow Yoga
Intensiteit: gemiddeldAngela75 min.
Woensdag
09.15 – 10.30Calming Yin Yoga
Intensiteit: laagCynthia75 min.
17.45 – 18.45Yoga Barre Flow
Intensiteit: gemiddeldNanda60 min.
19.00 – 20.15Core Flow Yoga
Intensiteit: hoogAngela75 min.
20.30 – 21.30Booty Bootcamp
Intensiteit: hoogAngela60 min.
Donderdag
9.15 – 10.30Gentle Hatha Yoga
Intensiteit: laagCynthia75 min.
19.00 – 20.15Restorative Yin Yoga
Intensiteit: zeer laagCynthia75 min.
20.30 – 21.45Friendly Flow Yoga
Intensiteit: gemiddeldCynthia75 min.
Vrijdag
08.00 – 09.00Power Yoga
Intensiteit: hoogAgata60 min.
09.15 – 10.15Perfect Pilates
Intensiteit: gemiddeldAngela60 min.
10.30 – 11.30Booty Bootcamp
Intensiteit: hoogAngela60 min.
Zaterdag
08.45 – 09.45Power Yoga
Intensiteit: hoogSandra/
Agata
60 min.
10.00 – 11.00
Ballet Barre Fusion
Intensiteit: zeer hoogAngela60 min.
Zondag
08.45 – 09.45Friendly Flow Yoga
Intensiteit: gemiddeldCynthia60 min.
10.00 – 11.30Sunday Morning Yin Yang
Intensiteit: gemiddeldCynthia90 min.