Lesrooster HoliBody
Op deze pagina vind je het algemene lesrooster (het meeste actuele lesrooster vind je in Momoyoga. Let op: inschrijven voor een les kan alleen als je een product hebt bij HoliBody). Als je mee wilt doen met een les kun je hier je les reserveren (beschikbaar voor leden en mensen met een kaart). Heb je geen kaart of abonnement en wil je een losse les doen? Meld je dan aan via het contactformulier.
Ben je nog nooit eerder bij ons geweest, dan kun je ook een proefles volgen tegen een gereduceerd tarief. Meld je ook hiervoor aan via het contactformulier (liever niet via Whatsapp of andere social media kanalen).
Sommige lessen zijn drukker dan andere. Daarom zie je bij elke les een “verkeerslichtje”. Groen betekent dat er nog genoeg ruimte is in de les, oranje betekent dat de les al behoorlijk drukbezocht wordt, maar nog wel wat plek is. Is het verkeerslicht rood, dan is er voor deze les een (tijdelijke) stop op proeflessen, losse lessen en introductiekaarten.
De intensiteit van de les geeft aan hoe zwaar de les is voor de spieren en voor de conditie. Dit geeft dus niet het level aan. Bijna alle lessen zijn “all level“. Meer informatie over de inhoud en het level van de lessen vind je onder lesaanbod of door op de les van je keuze te klikken. Meer informatie over onze kaarten en abonnementen vind je onder tarieven.
Maandag | |||||
---|---|---|---|---|---|
09:15-10:15 | Perfect Pilates | Intensiteit: gemiddeld | ● | Isabel | 60 min. |
10:30-11:30 | Just Relax | Intensiteit: laag | ● | Bea | 60 min. |
17.45 – 18.45 | Ballet Barre Fusion | Intensiteit: zeer hoog | ● | Angela | 60 min. |
19:00-20:15 | Dynamic Flow Yoga | Intensiteit: hoog | ● | Angela | 75 min. |
20:30-21:45 | Calming Yin Yoga | Intensiteit: laag | ● | Angela | 75 min. |
Dinsdag | |||||
---|---|---|---|---|---|
09:15-10:30 | Pi-Yoga Fusion | Intensiteit: gemiddeld | ● | Angela | 75 min. |
17:45-18:45 | Perfect Pilates | Intensiteit: gemiddeld | ● | Angela | 60 min. |
19.00 – 20.00 | Ballet Barre Fusion | Intensiteit: zeer hoog | ● | Angela | 60 min. |
20.15 – 21.30 | Friendly Flow Yoga | Intensiteit: gemiddeld | ● | Patricia | 75 min. |
Woensdag | |||||
---|---|---|---|---|---|
09.15 – 10.30 | Calming Yin Yoga | Intensiteit: laag | ● | Cynthia | 75 min. |
17.30 – 18.45 | Gentle Hatha Yoga | Intensiteit: laag | ● | Marjolein | 75 min. |
19.00 – 20.15 | Core Flow Yoga | Intensiteit: hoog | ● | Angela | 75 min. |
20.30 – 21.30 | Booty Bootcamp | Intensiteit: hoog | ● | Angela | 60 min. |
Donderdag | |||||
---|---|---|---|---|---|
9.15 – 10.30 | Gentle Hatha Yoga | Intensiteit: laag | ● | Cynthia | 75 min. |
19.00 – 20.15 | Restorative Yin Yoga | Intensiteit: zeer laag | ● | Cynthia | 75 min. |
20.30 – 21.45 | Friendly Flow Yoga | Intensiteit: gemiddeld | ● | Cynthia | 75 min. |
Vrijdag | |||||
---|---|---|---|---|---|
08.00 – 09.00 | Pi-Yoga Fusion | Intensiteit: gemiddeld | ● | Agata | 60 min. |
09.15- 10.15 | Perfect Pilates | Intensiteit: gemiddeld | ● | Angela | 60 min. |
10.30 – 11.30 | Total Sculpt | Intensiteit: gemiddeld | ● | Angela | 60 min. |
Zaterdag | |||||
---|---|---|---|---|---|
08.45 – 09.45 | Dynamic Flow Yoga | Intensiteit: hoog | ● | Agata | 60 min. |
10.00 – 11.00 | Ballet Barre Fusion | Intensiteit: zeer hoog | ● | Angela | 60 min. |
Zondag | |||||
---|---|---|---|---|---|
08.45 – 09.45 | Friendly Flow Yoga | Intensiteit: gemiddeld | ● | Cynthia | 60 min. |
10.00 – 11.30 | Sunday Morning Yin Yang | Intensiteit: gemiddeld | ● | Cynthia | 90 min. |