We hebben een groot aanbod van verschillende soorten groepslessen, verdeeld over drie pijlers: Relax your Body, Move your Body en Tone your Body. Lessen gebaseerd op verschillende soorten yoga, zoals Yin yoga, Vinyasa Yoga of Hatha Yoga. Maar ook meer workout lessen zoals Pilates en Barre. Wil je je lichaam sterker en leniger maken? Of ben je op zoek naar meer ontspanning? Lekker zweten of juist even rustig bijkomen? Bij HoliBody kan het allemaal, mét onze eigen unieke HoliBody ‘touch’. We werken met thema’s die zes à zeven weken duren en waarin een les dan ook nagenoeg hetzelfde blijft. Zo heb je de tijd om een beweging of houding je echt eigen te maken. Bovendien sluiten de lessen onderling door het verbindende thema ook mooi bij elkaar aan.
Hieronder vind je per pijler al onze groepslessen met, als je doorklikt, een uitgebreide omschrijving per les. Zodat je precies weet wat je kunt verwachten. Vind je het toch lastig om een keuze te maken? Neem dan contact met ons op voor een persoonlijk advies, of kies voor een introductiekaart zodat je verschillende lessen kunt uitproberen.
