"Mijn naam is Bea, woon in Amersfoort en met name werkzaam als transformerend Ademcoach. Persoonlijke ontwikkeling is belangrijk voor me en het bewandelen van dit pad is mooi, intens en helend. Het brengt me in verbinding met mijn waarachtige zelf, in plaats van degene die ik geleerd heb of verwacht wordt te zijn.”
"Transformerend ademen is voor mijzelf zo werkelijk transformerend, dat ik er ook mijn beroep van heb gemaakt om deze mooie tool verder de wereld in te brengen. Hiernaast geeft ik ook met liefde en enthousiasme HoliRelax bij HoliBody.
In mijn lessen ervaar je door middel van verschillende tools, hoe je kunt vertragen, verstillen en meer kunt zakken in jouw Zijn (yin). Dit doe we door steeds weer bij onszelf in te checken en te voelen. Yoga Nidra, Mindfulness, energie- en ademoefeningen vormen hiervoor de basis. De lessen zijn gericht op ontspanning en op (leren) voelen/ervaren. Voor de één gemakkelijk, voor een ander een hele uitdaging. Ga jij deze aan?”
"Naast dat ik je graag help om te ontspannen, door uit het denken en doen te komen. Is het mijn intentie dat je ook iets leert over jezelf, je patronen, wat ze je brengen of waar ze je belemmeren. Ik gebruik hiervoor de steeds wisselende thema’s bij HoliBody en daag jou graag uit om deze te onderzoeken. Zodat je blijft ontwikkelen en met meer inzicht weer naar huis gaat.”
"Het is belangrijk om tijd te nemen om je eigen behoeften te ontdekken en te respecteren. Je leert inchecken en ervaren wat je nodig hebt. De basis is ontspanning. Alleen vanuit stilte en ontspanning kun je bij dat punt komen."
Bea is ademcoach (transformerend ademen) en meditatiebegeleider. Haar specialisatie is Mindfulness en Yoga Nidra.
Benieuwd wat Bea voor jou kan betekenen? Bij HoliBody geeft zij de HoliRelax. Op het lesrooster vind je alle informatie over dag en tijd.
Website: beacademy.nl
