fbpx

HoliBlog – het blog van HoliBody

HoliFood         HoliMind          HoliLife         HoliBeauty           HoliPlanet

Zo maak je de beste lunch salade ooit!

Is het voor jou ook lastig om je dagelijkse portie groente binnen te krijgen? Vaak komt dit doordat we alleen groente bij het diner te eten. Terwijl eigenlijk elke maaltijd groente zou moeten bevatten. [...]

januari 23rd, 2019|Categories: HoliFood|0 Comments

Green smoothie for glowing skin

In het kader van ons thema “Love your Body” een green smoothie die geweldig is voor een gezonde, stralende huid. Want ook al zou zelfvertrouwen van binnenuit moeten komen, we voelen ons vaak toch [...]

januari 3rd, 2019|Categories: HoliBeauty, HoliFood|0 Comments

Gezonde havermoutcake met appel

In de decembermaand vliegen de heerlijkheden je om de oren! De pepernoten en speculaasbrokken worden na Sinterklaas gelijk al weer opgevolgd door de kerstkransjes, chocoladesterren en amandelstaven. Allemaal heerlijk natuurlijk, maar niet altijd even [...]

november 30th, 2018|Categories: HoliFood|0 Comments

Detox salade met witlof en grapefruit

Deze detox salade past perfect in je menu als je je lever wat wilt reinigen. De ingrediënten hebben namelijk bijna allemaal ontgiftende eigenschappen. Daarnaast zorgen de avocado, walnoten en zaden voor de juiste gezonde [...]

november 8th, 2018|Categories: HoliFood|0 Comments

Geef je lever een break

Je lever is je grootste ontgiftingsorgaan. Maar daarnaast doet hij zoveel meer; hij helpt bij de verwerking van vetten, reguleert hormonen en slaat belangrijke voedingsstoffen op zoals ijzer en vitamine A, B en D. [...]

november 5th, 2018|Categories: HoliLife|0 Comments

7 positieve effecten van een maand zonder alcohol

We weten allemaal dat (veel) alcohol niet goed is voor ons lichaam. Toch is het soms lastig om dat glas wijn of bier te laten staan. Er zijn altijd wel redenen om te drinken. [...]

oktober 29th, 2018|Categories: HoliLife, HoliMind|0 Comments